von Esther | Apr. 10, 2023 | Allgemein, MINDFUL CARE, Termine
Ich freue mich sehr, nach einer längeren Test- und Planungsphase wieder neue interessante Formate in mein Programm für Pflegekräfte MINDFUL CARE und MINDFUL LEADING integrieren zu können. So habe ich ein modernes Führungskräftetraining entwickelt, aber auch ein ...
von Esther | Nov. 28, 2022 | Achtsamkeit, Allgemein, Entspannung
…kann schwierig sein? Inmitten einer lauten und umtriebigen, oft auch negativ geprägten Umgebung ist es nicht immer einfach, zur Ruhe zu kommen und diese Zeit wirklich zu genießen. Eine gute und sehr wirksame Möglichkeit, Genuss und Achtsamkeit zu verbinden, ist die...
von Esther | Nov. 16, 2022 | Achtsamkeit, MINDFUL CARE
Es war mir eine echte Freude, letzte Woche bei MEDWING in Berlin das erste PflegePower Meetup mit einem Achtsamkeits – Workshop aus meinem MINDFUL CARE Programm gestalten zu dürfen. ♥ Herzensprojekt in meiner alten Heimat und Lieblingsstadt ♥ Tausend Dank an...
von Esther | Okt. 3, 2022 | Achtsamkeit, Allgemein, MINDFUL CARE
„Die kleinen Dinge? Die kleinen Momente? Sie sind nicht klein.“ Jon Kabat- Zinn Das war eine schöne und inspirierende Workshop- Runde von Mitarbeitenden des Uniklinikums Dresden zum Thema Achtsamkeit. Viele erleben massive Stressgefühle und Anspannung im...
von Esther | Aug. 29, 2022 | Achtsamkeit, Allgemein, Coaching, MINDFUL CARE
„There’s a crack in everything. That’s how the light gets in.“ Leonard Cohen Wie wäre das, wenn du den entspannten, leichtfüßigen Urlaubsmodus ein Stückchen in den Alltag rüber holen könntest? Die meisten unserer Stressgefühle entstehen durch Gedankenschleifen, bei...
von Esther | Juli 19, 2022 | Allgemein
Es bleibt dabei.. Hebammen sind meine Heldinnen! Deshalb freu ich mich so, dass ich für die HiPP Hebammenakademie die Themen Entspannung, Achtsamkeit und innere Ressourcen für Hebammen aufbereiten darf. Denn das kann eine Aufgabe sein… in einem so...
von Esther | Juli 17, 2022 | Allgemein, Entspannung, Termine
Das war wieder ein schöner und berührender Kursabschluss diese Woche. Eine wunderbare Gruppe, die sich gegenseitig so toll unterstützt und aufgebaut hat – und Alle konnten Autogenes Training als wirksames Tool für Entspannung in ihren Alltag integrieren und...
von Esther | Juni 29, 2022 | Ausbildung, Entspannung
Das war wieder eine kleine, sehr feine Runde – bei der Ausbildung „Kursleiter:in im Gesundheitsbereich“ letzte Woche in Dresden. Intensive Tage im Austausch, das Aufnehmen und Anwenden von neuem Wissen, sich in wertschätzender Atmosphäre ausprobieren können – und bei...
von Esther | Juni 7, 2022 | Allgemein, Termine
Hallo, da ist er! Die erste Augabe meines Newsletters ist schon ein paar Tage alt;) – aber wer ihn noch nicht gelesen hat – ab sofort könnt ihr euch über die Website unter News ⇑ dazu anmelden! Ich werde mich damit ab und zu melden und euch über aktuelle...
von Esther | Apr. 21, 2022 | Allgemein
„Im Grunde sind es immer die Verbindungen mit Menschen, die dem Leben seinen Wert geben.“ Wilhelm von Humboldt Das war ein schöner Abschluss einer spannenden Ausbildung – und am Wochenende konnten wir endlich feiern! 🎉🥂 Wir freuen uns, die erste...
