von Esther | Nov. 28, 2022 | Achtsamkeit, Allgemein, Entspannung
…kann schwierig sein? Inmitten einer lauten und umtriebigen, oft auch negativ geprägten Umgebung ist es nicht immer einfach, zur Ruhe zu kommen und diese Zeit wirklich zu genießen. Eine gute und sehr wirksame Möglichkeit, Genuss und Achtsamkeit zu verbinden, ist die...
von Esther | Juli 17, 2022 | Allgemein, Entspannung, Termine
Das war wieder ein schöner und berührender Kursabschluss diese Woche. Eine wunderbare Gruppe, die sich gegenseitig so toll unterstützt und aufgebaut hat – und Alle konnten Autogenes Training als wirksames Tool für Entspannung in ihren Alltag integrieren und...
von Esther | Juni 29, 2022 | Ausbildung, Entspannung
Das war wieder eine kleine, sehr feine Runde – bei der Ausbildung „Kursleiter:in im Gesundheitsbereich“ letzte Woche in Dresden. Intensive Tage im Austausch, das Aufnehmen und Anwenden von neuem Wissen, sich in wertschätzender Atmosphäre ausprobieren können – und bei...
von Esther | Apr. 19, 2022 | Entspannung, Termine
„Die größten Ereignisse, das sind nicht unsere lautesten, sondern unsere stillsten Stunden.“ F. W. Nietzsche Mein Frühjahrskurs für Autogenes Training (in Präsenz😊) startet am 28.4. und es gibt noch freie Plätze! Mittels der...
