Psychologisches Coaching für Pflegekräfte
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MINDFUL CARE – Achtsamkeit für die Pflege
Betriebliches Gesundheitsmanagement
für Pflegefachkräfte
& Führungskräfte im Gesundheitswesen
MINDFUL CARE ist ein ressourcenstärkendes berufsspezifisches Programm aus Coaching, Stressmanagement, Achtsamkeit und Teambuilding.
Die Auswirkungen von COVID-19 haben die Arbeitsbedingungen im Pflegebereich offengelegt, angespannt war die Situation jedoch schon zuvor. Durch einen gestiegenen Arbeitsaufwand, Zeitdruck, Schichtdienst, hohe körperliche und psychische Belastung und immer weniger Fachkräfte, die dieser Situation dauerhaft gewachsen sind, kommen Pflegeteams – die »Alltagshelden« unserer Zeit – an die Grenzen ihrer Belastbarkeit.
MINDFUL CARE unterstützt Pflegende darin,
- nicht nur die Bedürfnisse anderer, sondern auch die eigenen klar zu erkennen
- gesunde Grenzen zu setzen
- persönliche Ressourcen (wieder) zu entdecken
und damit wieder in ihre Kraft zu finden – für sich selbst und andere.
»Pflegende arbeiten im Brennpunkt von Krankheit und Verlust und müssen deshalb auf ihr eigenes Wohlergehen genauso sorgfältig, intensiv und kompetent achten, wie auf das Wohl derer, die ihrer Fürsorge anvertraut sind.«
N. JO BUSH, D. A. BOYLE
Einzelcoaching für Pflegende
Teamcoaching für Pflegeteams
Stark und Resilient statt Ausgebrannt - Burnout Prävention für Pflegende
Achtsamkeit im Pflegealltag
Emotionsregulation & Selbstwertstärkung - die Tapping Klopftechnik
Entspannung und Stressmanagement
Selbstfürsorge in der Pflege
Pflege in Balance
Führungskräfte Coaching in Pflegeberufen
Trainings & Seminare
Führen in Balance - Teamleitung in der Pflege
Achtsam Führen in der Pflege
»Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen.«
ARISTOTELES
Ausbildung bei Esther Wilkening
Mit zwei praxisorientierten Ausbildungen:
Personal Coach / Psychologische/r Berater:in
Kursleiter:in für Entspannungsverfahren
vermittle ich Ihnen als Dozentin fundiertes Wissen und eine umfassende Methodenkompetenz, mit denen Sie bei anderen Menschen effektiv Veränderungen anstoßen und deren entscheidende Schritte in Richtung Stressmanagement begleiten können.
Angebot für Privatpersonen
Als Coach und Psychologische Beraterin unterstütze ich Sie im geschützten und vertraulichen Rahmen mit diesen Angeboten:
Life Coaching • Burnout Coaching • Traumaberatung • Auftrittscoaching • Hypnose
Autogenes Training
können Sie bei mir im zertifizierten Kurs (Übernahme durch die Krankenkassen) oder Einzelsetting erlernen.
Alle Beratungen und Kurse finden im Freien Integrativen Zentrum Radebeul oder auf Wunsch via Zoom statt.