Selbstfürsorge – wie weit – und wie weiter?

Seit einigen Jahren erlebe ich bei meinen Patient:innen, aber auch im Coaching und an der Supermarktkasse einen regelrechten Trend: Menschen entdecken Selbstfürsorge. Endlich! Unsere Leistungsgesellschaft wirft die Schatten schon lange voraus, die Räder können nicht...

Coaching mit der Klopfmethode PEP nach Dr. Michael Bohne

„Das hab´ ich mir ganz anders vorgestellt…“ so ein erstaunter Teilnehmer im Anschluss meines „Klopf-Workshops“ im Wege e.V. Leipzig letzten Samstag 😉 Einige hatten schon von anderen sogenannten Klopfmethoden, wie EFT, Klopfakkupressur oder Tapping gehört und...

Aufstellungsarbeit im Coaching

Aufstellungsarbeit… für mich absolut beeindruckend und faszinierend schon seit vielen Jahren. Wirkungsvoll und klärend im Kontext von Familie, Beziehung, Team… aber auch anderen spezifischen Problemstellungen oder Krankheitssymptomen. Im Einzelcoaching nutze ich die...

Shinrin Yoku

Shirin Yoku, japanisch für Waldbaden, habe ich letzten Woche in den uckermärkischen Wäldern mal wieder ausgiebig in seiner Wirkung getestet.. 😉 Dass ein Spaziergang in der Natur ein heilsamer Kontrast zum hektischen Alltag sein kann, ist nicht wirklich neu. Shirin...