von Esther | Jul 30, 2020 | Biofeedback
Seit einigen Monaten probiere ich in meinen Seminaren, aber auch mit Traumapatient_Innen an der Uniklinik etwas Spannendes aus. Der Qiu Ball ist ein kleines Hightech Biofeedbackgerät, das nach einem wissenschaftlich fundierten Verfahren entwickelt wurde und mittels...
von Esther | Jul 15, 2020 | Fördermöglichkeiten
Es ist Zeit, sich gegenseitig zu unterstützen – und Hilfe anzunehmen. Aktuelle Studien haben ergeben, dass sich der Arbeitsalltag von Pflegekräften durch Corona noch einmal stark verändert hat – und das nicht zum Besseren. Die körperlichen und psychischen Belastungen...
von Esther | Jul 1, 2020 | Ausbildung
Achtsamkeit – Entspannung – Ankommen Hier ein kleiner Eindruck meiner Kursleiter-Ausbildung „Progressive Muskelrelaxation“ im Juni für das Mitteldeutsche Institut für Weiterbildung in Dresden. Die Abschlussübung – ein Mandala aus Naturmaterialien –...
