von Esther | Nov 28, 2022 | Achtsamkeit, Allgemein, Entspannung
…kann schwierig sein? Inmitten einer lauten und umtriebigen, oft auch negativ geprägten Umgebung ist es nicht immer einfach, zur Ruhe zu kommen und diese Zeit wirklich zu genießen. Eine gute und sehr wirksame Möglichkeit, Genuss und Achtsamkeit zu verbinden, ist die...
von Esther | Nov 16, 2022 | Achtsamkeit, MINDFUL CARE
Es war mir eine echte Freude, letzte Woche bei MEDWING in Berlin das erste PflegePower Meetup mit einem Achtsamkeits – Workshop aus meinem MINDFUL CARE Programm gestalten zu dürfen. ♥ Herzensprojekt in meiner alten Heimat und Lieblingsstadt ♥ Tausend Dank an...
