von Esther | Dez. 12, 2020 | Ausbildung
Zum Nikolaus-Wochenende gab es meine letzte PMR-KursleiterInnen-Ausbildung für das MIFW in diesem Jahr. Natürlich in diesen Zeiten online.. meine Challange;) Spannend zu erleben, wie dennoch sehr persönliche und intensive Gespräche entstehen, v.a. wenn die...
von Esther | Nov. 16, 2020 | Achtsamkeit, Hypnose
Die letzten Wochen – herausfordernd, verändernd, anstrengend.. Ich habe mit Vielen gesprochen, die am Hadern mit sich und den Umständen sind, dennoch zuversichtlich, nach vorn schauend.. dann ängstlich und wieder hoffnungsvoll.. es wird wieder besser.. ! Wie von...
von Esther | Okt. 16, 2020 | Coaching
Aufstellungsarbeit… für mich absolut beeindruckend und faszinierend schon seit vielen Jahren. Wirkungsvoll und klärend im Kontext von Familie, Beziehung, Team… aber auch anderen spezifischen Problemstellungen oder Krankheitssymptomen. Im Einzelcoaching nutze ich die...
von Esther | Sep. 16, 2020 | Achtsamkeit
„On the other side of resistance is the flow“ Guy Finley In Achtsamkeits-oder MBSR-Kursen hat Yoga neben Meditation und Bodyscan zurecht eine besondere Bedeutung.Achtsamkeit meint das bewusste Wahrnehmen und Hinwenden zu dem, was in diesem Moment ist. Der...
von Esther | Sep. 10, 2020 | Traumaberatung
Was passiert bei einem Trauma? Während eines Traumas wird das Gehirn massiv mit toxischem Stress überflutet. Der Hippocampus (zuständig für episodisches, raum-zeitliches und sprachliches Gedächtnis) schaltet ab, der Präfrontale Cortex, der normalerweise unsere...
