von Esther | Aug. 30, 2020 | Hypnose
Woran denkst du beim Thema Hypnose? Skurrile Bühnenshows mit willenlosen Personen, die in Trance versetzt werden? Seit einiger Zeit beschäftige ich mich wieder intensiver mit dem Thema. Habe viel gelesen, mich zum Hypnocoach qualifiziert, neue Varianten ausprobiert...
von Esther | Aug. 16, 2020 | Coaching
Shirin Yoku, japanisch für Waldbaden, habe ich letzten Woche in den uckermärkischen Wäldern mal wieder ausgiebig in seiner Wirkung getestet.. 😉 Dass ein Spaziergang in der Natur ein heilsamer Kontrast zum hektischen Alltag sein kann, ist nicht wirklich neu. Shirin...
von Esther | Juli 30, 2020 | Biofeedback
Seit einigen Monaten probiere ich in meinen Seminaren, aber auch mit Traumapatient_Innen an der Uniklinik etwas Spannendes aus. Der Qiu Ball ist ein kleines Hightech Biofeedbackgerät, das nach einem wissenschaftlich fundierten Verfahren entwickelt wurde und mittels...
von Esther | Juli 15, 2020 | Fördermöglichkeiten
Es ist Zeit, sich gegenseitig zu unterstützen – und Hilfe anzunehmen. Aktuelle Studien haben ergeben, dass sich der Arbeitsalltag von Pflegekräften durch Corona noch einmal stark verändert hat – und das nicht zum Besseren. Die körperlichen und psychischen Belastungen...
von Esther | Juli 1, 2020 | Ausbildung
Achtsamkeit – Entspannung – Ankommen Hier ein kleiner Eindruck meiner Kursleiter-Ausbildung „Progressive Muskelrelaxation“ im Juni für das Mitteldeutsche Institut für Weiterbildung in Dresden. Die Abschlussübung – ein Mandala aus Naturmaterialien –...
