von Esther | März 22, 2025 | Allgemein, Coaching, PEP®, Termine
Ich freue mich, euch die neuen Zertifikatskurse zu einem meiner Lieblingstools, der PEP® Klopftechnik vorstellen zu dürfen. Seit letztem Jahr können endlich auch Fachkräfte aus Pflege und Pädagogik die selbstwirksame Methode zur Stress- und Angstregulation in ihrer...
von Esther | Apr. 10, 2023 | Allgemein, MINDFUL CARE, Termine
Ich freue mich sehr, nach einer längeren Test- und Planungsphase wieder neue interessante Formate in mein Programm für Pflegekräfte MINDFUL CARE und MINDFUL LEADING integrieren zu können. So habe ich ein modernes Führungskräftetraining entwickelt, aber auch ein ...
von Esther | Nov. 28, 2022 | Achtsamkeit, Allgemein, Entspannung
…kann schwierig sein? Inmitten einer lauten und umtriebigen, oft auch negativ geprägten Umgebung ist es nicht immer einfach, zur Ruhe zu kommen und diese Zeit wirklich zu genießen. Eine gute und sehr wirksame Möglichkeit, Genuss und Achtsamkeit zu verbinden, ist die...
von Esther | Nov. 16, 2022 | Achtsamkeit, MINDFUL CARE
Es war mir eine echte Freude, letzte Woche bei MEDWING in Berlin das erste PflegePower Meetup mit einem Achtsamkeits – Workshop aus meinem MINDFUL CARE Programm gestalten zu dürfen. ♥ Herzensprojekt in meiner alten Heimat und Lieblingsstadt ♥ Tausend Dank an...
von Esther | Okt. 3, 2022 | Achtsamkeit, Allgemein, MINDFUL CARE
„Die kleinen Dinge? Die kleinen Momente? Sie sind nicht klein.“ Jon Kabat- Zinn Das war eine schöne und inspirierende Workshop- Runde von Mitarbeitenden des Uniklinikums Dresden zum Thema Achtsamkeit. Viele erleben massive Stressgefühle und Anspannung im...
