In folgenden Ausbildungen vermittle ich Ihnen neben dem Erlernen der Entspannungstechniken auch umfassende Methodenkompetenz, um Menschen gezielt bei Stressbewältigung und persönlicher Entwicklung zu unterstützen. In den praxisorientierten Kursleiter-Ausbildungen für Entspannung, Stressmanagement und Kursleitung erwerben Sie die die theoretischen und praktischen Fähigkeiten, um gesundheits- und präventionsorientierte Kurse professionell durchzuführen. Sie lernen, Veränderungsprozesse anzustoßen, therapeutische Interventionen anzuwenden und Teilnehmende nachhaltig auf ihrem Weg zu mehr Ausgeglichenheit und mentaler Stärke zu begleiten.

Die Ausbildung zur Kursleitung für Entspannungsverfahren gliedert sich in drei Module:

• Kursleitung im Gesundheitsbereich
• Kurstrainer*in für Progressive Muskelrelaxation (PMR) und Autogenes Training (AT)
• Zusatzmodul, z. B. Meditation

Sie erlernen klassische, wissenschaftlich belegte Entspannungstechniken sowie deren Didaktik und erwerben die Fähigkeit, individuell auf die Bedürfnisse Ihrer Kursteilnehmer*innen einzugehen. Die Ausbildung vermittelt zudem fundierte Kenntnisse in Pädagogik, Kommunikation und Gesundheitswissenschaften und bietet eine systemische Einordnung der Kursleitertätigkeit im deutschen Gesundheitsmarkt.

Die Qualifikation entspricht den Anforderungen des Präventionsleitfadens des GKV-Spitzenverbandes und ermöglicht den Erwerb eines zertifizierten Kurskonzepts, das von den Krankenkassen anerkannt wird.

Die Ausbildung wird in Kooperation mit dem wissenschaftlichen Beirat Prof. Dr. K. Reschke em. vom Institut für Psychologie der Universität Leipzig durchgeführt und ist durch diesen zertifiziert.

11.07.-13.07.2025 | Kursleiter:in im Gesundheitsbereich | Online

25.07.-27.07.2025 | Kursleiter:in Meditation | Berlin

08.08.-10.08.2025 | Kurstrainer:in Autogenes Training | Online