Es liegt in der Natur der Sache… der Arbeitsalltag in der Pflege ist vor allem auf Eines ausgerichtet: anderen Menschen zu helfen. Doch Pflege ist nicht nur eine Leistung, die wir anderen gegenüber erbringen – Pflege fängt zuerst bei uns selbst an.Und das besonders dann, wenn der Stationsalltag stressig ist – denn schon innerhalb von 2 Minuten haben Sie die Möglichkeit, aus der Stressspirale auszusteigen. Im Workshop zeige ich Ihnen kleine Mini Entspannungstechniken, die wirklich funktionieren und sich als hilfreiche Strategien auch in Anspannungssituationen leicht etablieren lassen.

Ich kenne selbst den Stationsalltag und habe für dieses Format die wirksamsten Interventionen meiner langjährigen Erfahrung als Krankenschwester in der Psychotherapie/ Psychosomatik sowie als Entspannungspädagogin und Dozentin gebündelt. Und weil nicht für jeden Menschen die gleichen Techniken funktionieren, probieren wir direkt im Workshop Blitzentspannungsmethoden aus unterschiedlichen Wirkbereichen aus, die Sie alle im Skript wiederfinden und gleich am nächsten Arbeitstag ausprobieren können.

Ablauf Ihrer Online-Fortbildung

Als technische Voraussetzung benötigen Sie – neben einem PC oder Laptop – lediglich eine stabile Internetverbindung und einen aktuellen Browser. Nach Eingang der Gebühr erhalten Sie einen Zoom Link und das Seminar-Workbook als PDF Datei. Im Anschluss sende ich Ihnen per Mail Ihre Teilnahmestätigung mit Fortbildungspunkten.

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