Herz-Kreislauf- Erkrankungen

Prävention und Selbstfürsorge im Pflegealltag

Online Workshop

Inhalt
Seit Jahren zählen kardiovaskuläre Erkrankungen zur häufigsten Todesursache in Deutschland. Pflegekräfte kennen die Ursachen und Risiken dafür selbst am besten. Trotzdem steigt die Wahrscheinlichkeit für Pflegende selbst daran zu erkranken, mit zunehmenden Berufsjahren.
Denn körperliche und psychische Belastung, unregelmäßige Arbeitszeiten, Nachtarbeit und teilweise wenig Möglichkeiten für regelmäßigen Ausgleich schaden ohne Gegenregulation auch Herz und Gefäßen.
Im Workshop zeige ich Ihnen leicht umsetzbare Veränderungen im Arbeitsalltag, die das individuelle Erkrankungsrisiko senken und die gefühlte Lebensqualität maßgeblich verbessern können.                                                                   

Termin
25.05.2023, 10:00 bis 11:30 Uhr  

Umfang
2 Unterrichtseinheiten
2 Fortbildungspunkte

Dozentin
Esther Wilkening
Personal Coach/ Psychologische Beraterin, Entspannungspädagogin, Burnout Beraterin, Fachberaterin für Psychotraumatologie
Gesundheits- und Krankenpflegerin in der Psychosomatik/ Psychotraumatologie

Kursgebühr
€ 45,00
inkl. Seminarunterlagen & Teilnahmebescheinigung